Rückenschmerzen waren bei mir schon recht früh – zwischen 19 und 20 Jahren ein Problem. Besonders, als ich damals meine Ausbildung anfing und nicht nur 9 Stunden täglich am Schreibtisch saß, sondern auch noch insgesamt 3 Stunden täglich zur Arbeit pendeln musste, hatte ich von jetzt auf gleich praktisch gar keine Bewegung mehr.
Für eine lange Zeit habe ich es auch für normal gehalten, Rückenschmerzen zu haben. Man steht eben auf, hat Schmerzen und einen Job, den man hasst, dann hängt man nach der Arbeit rum und geht schlafen. So sieht eben das Leben aus, dachte ich mir, deshalb beschweren sich ja auch alle über die Arbeit – und über Montage.
Irgendwann habe ich aber gelernt, dass genau das eben nicht das Leben ist. Und ich bin meine Rückenschmerzen – und auch noch eine Reihe anderer Beschwerden – losgeworden.
Wie ich das gemacht habe, darüber spreche ich in der heutigen Episode. Viel Spaß dabei!
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